Фитнес-центр «Союз» провел тренировку по Zumba с Анастасией Кучерук 
.
Что такое зумба?
Zumba представляет собой синтез фитнеса и латиноамериканских танцевальных ритмов. Этот формат идеально подходит для всех типов людей.
Zumba обеспечивает значительную кардионагрузку и помогает в борьбе с избыточным весом. За один урок у вас есть возможность сжечь до 600 калорий.
Zumba — это не просто тренировка, а настоящее фестивальное мероприятие, на котором можно отвлечься от забот, насладиться движением под музыку и радоваться своему телу.
